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减肥可以服用左旋肉碱么
补充说明:减肥可以服用左旋肉碱么
2023-08-23 21:24
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通常情况下,减肥期间是不可以服用左旋肉碱的。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,主要成分是甘氨酸、羟脯氨酸以及甲硫氨酸等,服用后可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解,从而达到减肥的效果。但是左旋肉碱会对胃肠道产生刺激,如果在减肥期间服用,可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状,严重时还可能会引起心律失常、心悸、头晕、头痛等全身不适症状,对身体造成一定的伤害。因此,减肥期间一般是不可以服用左旋肉碱的。
如果想要减肥,在日常生活中要注意合理饮食,适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,同时还要适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,能够促进体内脂肪燃烧,有利于减肥。另外,服用左旋肉碱期间如果出现不适症状,建议及时到正规医院就医治疗。
2023-08-24 09:12
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。