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牛奶番茄可以一起吃吗
补充说明：牛奶番茄可以一起吃吗
2024-05-06 18:11
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牛奶番茄可以一起吃。
牛奶番茄一起吃不会产生有害物质，也不会影响身体健康。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，而番茄含有多种维生素和矿物质，如维生素C和钾。两者一起食用可为身体提供全面的营养，并促进新陈代谢。
牛奶番茄一起吃时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。
在食用牛奶番茄时，需注意观察是否出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。若出现上述症状，则可能是机体对其中一种食物产生了过敏反应，应立即停止食用并就医处理。
2024-05-06 19:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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