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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

鱼肝油是一种从多脂鱼类肝脏中提炼出的油剂,主要成分为脂溶性维生素A和维生素D,有助于促进人体的生长发育,维持视力,还可以预防和治疗夜盲症、佝偻病等疾病。

鱼肝油中含有丰富的维生素A,可以促进眼部感光色素的形成,改善视力,还可以促进皮肤的新陈代谢,减少黑色素沉着,具有一定的美容养颜功效。鱼肝油中还含有丰富的维生素D,可以促进身体对钙的吸收,有助于骨骼的生长发育,还可以预防和治疗佝偻病。需要注意的是,鱼肝油不宜长期过量服用,如果长期过量服用,可能会导致慢性中毒,早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘等症状。慢性中毒严重者,还可能会出现心律不齐、高血压、头晕、嗜睡等症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时到医院就诊,以免延误病情。

此外,对鱼肝油过敏的人群不宜服用鱼肝油,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2023-09-23 21:16

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