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孩子抑郁了父母如何处理
补充说明：孩子抑郁了父母如何处理
2024-06-17 14:19
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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孩子抑郁了，家长可以采取心理治疗、药物治疗、生活方式调整等措施进行处理。
1.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、人际治疗等。例如，认知行为疗法通过帮助孩子识别并改变负面思维模式来缓解抑郁。这些方法旨在改善孩子的心理健康状况，通过教育他们如何应对压力和情绪困扰，从而减少抑郁症状。适用于轻度至中度抑郁的孩子，以及那些不愿意或不适合接受药物治疗的情况。
2.药物治疗
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀可用于治疗儿童抑郁。通常按医生处方服用，剂量根据年龄和体重确定。这些药物通过调节大脑中的神经递质平衡，如血清素，以减轻抑郁症状。对于重度抑郁或伴有严重自杀倾向的孩子，药物治疗可能是必要的补充手段。
3.生活方式调整
建议增加户外活动时间、保证充足睡眠、均衡饮食等。例如，鼓励孩子每天至少运动半小时。良好的生活习惯有助于提高身体素质，促进身心健康，间接地缓解抑郁症状。适用于所有年龄段的孩子，特别是那些没有明显医学原因的轻度抑郁者。
家长应关注孩子的心理健康，提供支持和理解，同时避免过度干预或指责。定期带孩子寻求专业心理咨询也是有益的。
2024-06-17 18:13
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
