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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

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腰痹是一种以腰部疼痛、僵硬、活动受限为主要表现的中医病证,通常对应现代医学中的腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等腰部疾病。其核心特征是腰部持续或反复发作的酸胀、冷痛或刺痛,严重时可能牵连下肢出现麻木或无力。
腰痹的常见原因包括长期姿势不当(如久坐、弯腰负重)、腰部受寒受湿、外伤以及年龄增长导致的腰椎退行性改变。从中医角度看,多与肾气亏虚、气血不足、寒湿或瘀血阻滞经络有关。现代医学则强调椎间盘退变、肌肉韧带劳损、小关节功能紊乱等因素。需要特别注意的是,腰痹并非单纯的“腰疼”,其背后可能隐藏着更复杂的结构或神经问题,因此不能简单依赖休息或止痛药缓解。
典型症状除了腰部疼痛外,常伴有活动受限,如弯腰、转身困难,晨起时僵硬明显,活动后稍有减轻。部分患者会出现下肢放射痛、麻木或感觉异常,提示可能累及神经根。诊断通常需要结合体格检查(如按压痛点、直腿抬高试验)和影像学检查(如X光、核磁共振),以明确具体病因。
对于腰痹患者,建议避免长时间保持同一姿势,注意腰部保暖,适当进行核心肌群锻炼(如小燕飞、平板支撑)以增强腰椎稳定性。若疼痛持续超过两周或出现下肢无力、大小便异常,需及时就医排查严重病变。多数腰痹通过合理治疗和康复可显著改善,但恢复过程存在个体差异,切忌盲目按摩或暴力推拿,以免加重损伤。

2026-05-15 14:02

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慢性腰背痛 (腰痹)

腰背痛是指背、腰、腰骶和骶髂部的疼痛,有时伴有下肢感应痛或放射痛。因腰背痛绝大多数表现在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人类脊柱最常见的疾患,被说成是人类由四肢爬行到直立行走所付出的代价。该症内科、外科、妇科和神经科较常见,腰背部皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、脊椎、肋骨、脊髓和脊髓膜之中的任何的一种组织的病变均可引起腰背痛。

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