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怀孕血糖高还便秘改吃些什么？怎么办怎么办
补充说明：怀孕血糖高还便秘改吃些什么？怎么办怎么办
2023-08-03 11:49
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精选回答(1)
怀孕血糖高还便秘，可以吃粗纤维的食物、粗粮、益生菌类药物来缓解，也可以使用开塞露来改善症状。
1、粗纤维的食物
怀孕期间血糖高，便秘主要是因为怀孕后体内激素水平发生变化，导致胃肠道蠕动减慢所引起。因此，饮食上可以多吃粗纤维的食物，比如玉米、燕麦、红薯、芹菜、西兰花、红豆等，能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收，改善便秘。
2、粗粮
孕妇可以多吃粗粮，比如糙米、黑米、高粱、紫米等，因为粗粮当中的膳食纤维含量比较丰富，进入肠道以后能够增加肠道的蠕动，可以帮助肠道当中的食物消化和吸收，从而改善便秘。
3、益生菌类药物
孕妇便秘也可以在医生的指导下服用益生菌类药物，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，能够调节肠道菌群，改善便秘。
4、开塞露
如果怀孕期间便秘比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露，该药物属于一种外用药物，使用后能够软化大便，刺激肠壁，引起排便反应，从而帮助缓解便秘。
建议孕妇在怀孕期间要注意养成良好的生活习惯，平时可以多喝水，适当进行运动，能够帮助肠道蠕动，改善便秘。
2023-08-03 20:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
