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甘油三酯高可以吃苹果吗
补充说明:甘油三酯高可以吃苹果吗
2024-05-11 19:31
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甘油三酯高可以适量吃苹果。
苹果中含有的膳食纤维和水分有助于促进肠道蠕动,改善血脂代谢。但需注意的是,由于苹果中含有一定的糖分,过量食用可能会导致血糖波动,因此建议在控制总能量摄入的前提下适量食用。
如果患者存在糖尿病,则需要谨慎食用苹果。因为苹果中的果糖可能引起血糖升高,加重病情。
对于甘油三酯高的患者来说,饮食调整至关重要。建议减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬果比例,并配合适当运动以改善血脂水平。
2024-05-11 22:04
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