首页> 营养科> 花生> 水煮花生降血脂吗

水煮花生降血脂吗

发病时间：不清楚

水煮花生降血脂吗

补充说明：水煮花生降血脂吗

2024-09-25 17:02

花生亚油酸

我要咨询

其他人还在看

维c溶脂果糖会反弹吗如何才能不长肚子蓝莓山药放冰箱第二天能吃吗小番茄和龙眼能一起吃吗减脂期能喝即溶麦片吗溶脂性维生素有哪些食物

精选回答(1)

王毅飞主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：糖尿病甲状腺功能亢症甲状腺相关性突眼

找医生

吃水煮花生不能降血脂。
水煮花生是花生的一种烹饪方式，花生富含不饱和脂肪酸，其中的亚油酸具有一定的降血脂作用，但水煮花生的烹饪过程中可能会导致部分营养成分流失，且花生中的脂肪含量较高，过量摄入可能会导致血脂升高。因此，虽然水煮花生中的亚油酸可能具有一定的降血脂作用，但并不能单纯依靠吃水煮花生来降低血脂。

2024-09-25 18:22

疾病百科·症状自查

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

一个月内
2~11个月
1~12岁
13~18岁
19~29岁
30~39岁
40~49岁
50~64岁
65岁以上

职业:

请选择

工人
农民
教师
服务员
司机
厨师
办公室/白领
医师/护士
公务员
销售/采购
其他