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头发老掉是怎么回事啊有什么办法吗
补充说明：头发老掉是怎么回事啊有什么办法吗
a******W 2023-09-01 11:03
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医生回答(1)
头发老掉的原因较多，可能是正常的生理现象，也可能是由于内分泌紊乱、营养缺乏、用脑过度、精神压力大等因素所致。建议针对不同的原因，采取不同的治疗措施。
1、生理现象：人体具有正常的新陈代谢，头发也具有新陈代谢的功能，因此头发老掉可能是正常的生理现象，通常无需治疗;
2、内分泌紊乱：如果长时间饮食不规律、生活作息不良、经常熬夜，以及精神压力过大，可能会导致内分泌紊乱，造成体内雄性激素分泌过多，引起皮脂腺分泌旺盛，从而导致头发老掉。建议保持规律的作息及饮食习惯，避免熬夜，注意保持心情愉快，避免压力过大;
3、营养缺乏：如果平时偏食、挑食，可能会造成某些微量元素的缺乏，如钙、铁、锌等，从而导致头发营养不良，出现老掉头发的情况。建议保持营养均衡，多食用新鲜的蔬菜及水果，如芹菜、苹果等，避免过度节食或单一饮食;
4、用脑过度：如果长时间用脑，如经常熬夜，容易导致大脑长期处于高压状态，影响到毛囊的正常生长，可能会出现掉头发的情况。建议适当调整作息，避免熬夜，劳逸结合;
5、精神压力大：如果长期处于焦虑、抑郁、紧张的状态，或者人际关系不和谐，可能会导致精神压力过大，从而引起内分泌紊乱，造成头发老掉的情况。建议保持心情愉快，适当缓解压力，多与他人倾诉，寻求他人帮助。
另外，在日常生活中，建议注意头发的护理，可多使用护发素，保持头发的清洁、滋润。在饮食方面，注意避免挑食、偏食，可多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及富含维生素的食物，如菠菜、苹果等，有利于保持头发的正常生长。
2023-09-01 11:03
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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