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?男人锻炼身体可以提高性功能吗？?
补充说明：?男人锻炼身体可以提高性功能吗？?
a******W 2023-12-05 10:02
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医生回答(1)
?男人锻炼身体可以提高性功能吗？?男人锻炼身体可以提高性功能，但是需要长期坚持。
一、可以提高性功能
1.有氧运动：适当的进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳等。能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，并且还能够达到辅助改善性生活时间短的目的。
2.抗阻力训练：如果在平时不注意合理饮食或者是经常抽烟喝酒，可能会导致肾虚的情况发生，从而影响到正常的性功能。此时可以通过抗阻力的方式进行改善，也可以通过提肛运动等方式进行缓解。
二、不可以提高性功能
由于每个人的体质不同，所以对身体的影响也是不一样的。如果患者本身存在阳痿早泄等方面的疾病，则是无法得到改善的。
建议日常生活中养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。同时还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。
2023-12-05 10:02
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
