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饿了吃鸡蛋能减肥吗

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饿了吃鸡蛋能减肥吗

补充说明:饿了吃鸡蛋能减肥吗

2024-10-11 10:25

鸡蛋 减肥 消化

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

鸡蛋有助于减肥。
鸡蛋富含蛋白质,而蛋白质在体内消化时需要消耗更多的能量,从而产生一定的负热量效应。此外,鸡蛋中的脂肪和碳水化合物含量较低,有助于控制总热量摄入。因此,适量食用鸡蛋可以作为减肥饮食计划的一部分,但要注意搭配其他营养均衡的食物,避免单一食物导致营养不均衡。

2024-10-11 13:44

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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