首页> 精神心理科> 精神恍惚> 总是忘事儿发呆精神恍惚

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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总是忘事儿发呆精神恍惚,多考虑是睡眠不足导致的,也不排除是神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致,需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜,身体并没有得到良好的休息,缺乏睡眠,会导致大脑出现缺氧的情况,从而引发以上症状。在日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,症状会逐步改善。

2、神经衰弱

由于长期精神紧张,压力过大,或者受到应激性生活事件的刺激,会导致大脑容易疲劳,精神容易兴奋,从而出现上述现象。在日常生活中要学会释放自己内心的压力,多注意休息,也可以在医生的指导下口服维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。

3、植物神经紊乱

该疾病多考虑是遗传、精神受到刺激、脑部感染等原因导致,由于长期的精神紧张,导致大脑神经递质紊乱,从而出现上述现象。在日常生活中要保持心情愉悦,多吃些高蛋白类的食物,也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是脑供血不足、脑梗死等疾病导致,也会出现上述症状。如果症状较为严重,患者要及时去医院就医,以免延误病情。

2023-07-07 17:26

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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