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蛋白粉可以和牛奶一起喝吗
补充说明：蛋白粉可以和牛奶一起喝吗
2024-06-20 15:48
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蛋白粉可以和牛奶一起喝。
蛋白粉是通过提取、分离等方式从动物乳制品或植物中提取蛋白质，并添加其他营养成分制成的粉末状食品。牛奶是一种富含蛋白质、钙等营养物质的天然饮品。两者结合可以提供更全面的营养，适合需要增加蛋白质摄入的人群。虽然蛋白粉和牛奶可以一起喝，但要适量饮用，避免过量导致消化不良。例如，对于乳糖不耐受的人群，可能需要减少牛奶的摄入量，或者选择无乳糖或低乳糖的牛奶替代品。
在使用蛋白粉时，应确保其来源可靠，符合食品安全标准。同时，应注意个人体质和过敏反应，如有不适，应及时停止使用并咨询医生。
2024-06-20 15:58
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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