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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

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做完人流后一般是可以吃水果的,可以吃常温的水果,也可以吃富含维生素的水果、富含膳食纤维的水果、富含蛋白质的水果、温热性水果等。

1、常温的水果

常温的水果主要有苹果、香蕉、橙子、桃子等,做完人流后适量吃一些常温的水果,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的恢复。但要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、富含维生素的水果

比如猕猴桃、西红柿、草莓、葡萄等,做完人流后适量吃一些富含维生素的水果,可以促进身体的新陈代谢,也可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的恢复。但要注意避免过量食用,以免导致胃肠道蠕动过快,引起腹泻、腹痛等不适症状。

3、富含膳食纤维的水果

比如火龙果、香蕉、苹果等,做完人流后适量吃一些富含膳食纤维的水果,可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的恢复。但要注意避免过量食用,以免导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状。

4、富含蛋白质的水果

比如榴莲、牛油果、樱桃等,做完人流后适量吃一些富含蛋白质的水果,可以补充身体所需要的营养,也可以促进身体的恢复。

5、温热性水果

比如桃子、龙眼、芒果等,做完人流后适量吃一些温热性的水果,可以促进身体的血液循环,也可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的恢复。但要注意避免过量食用,以免引起上火。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-15 20:56

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温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

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