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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

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腰憋胀多考虑是长期久坐引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、盆腔炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、长期久坐

如果患者长期久坐,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免长期久坐。也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

2、腰肌劳损

如果患者长期从事重体力劳动,可能会使腰部肌肉发生劳损,大部分患者会出现腰部疼痛、酸胀、肌肉痉挛等情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大,椎间盘出现退行性病变,可能会导致局部髓核突出,从而压迫到周围神经出现腰部疼痛、下肢放射痛等不适症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、腰椎管狭窄

如果存在腰椎管狭窄症,会使椎管容积变小,会出现神经受到压迫,会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

5、盆腔炎

盆腔炎主要是由病原体感染、性生活不良等因素导致的,患者会出现腰部酸胀、下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。建议患者注意个人卫生,勤换内裤,避免不洁性生活。同时,患者也可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:32

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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