发病时间：不清楚
「时间短怎么样才能保持时间久？」
补充说明：「时间短怎么样才能保持时间久？」
a******W 2023-08-31 09:21
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医生回答(1)
「时间短怎么样才能保持时间久？」时间短可通过调整作息、调节饮食、锻炼身体、药物治疗等方式保持时间久。但无论何种方式，建议在医生指导下进行，不可自行随意用药，以免引起不良反应。
1、调整作息：作息不规律会导致身体机能下降，可能会造成性功能障碍，出现时间短的情况，这种情况下应及时调整作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，使身体处于良好的状态，可延长性生活时间;
2、调节饮食：长时间时间短可能与营养不良有关，可通过饮食调理的方式改善，建议多吃一些富含蛋白质和锌的食物，比如鸡蛋、牛奶、核桃、花生、枸杞、韭菜等，能够促进机体分泌雄激素，可以辅助提高性功能，保持时间久;
3、锻炼身体：通过锻炼身体也可以保持时间久，适当进行有氧运动，比如游泳、爬山、打篮球等，能够加快身体的新陈代谢，还可以提高身体体质，提高性功能，保持时间久;
4、药物治疗：如果患者性功能时间比较短，通过上述方式无法改善，建议及时到医院就诊，在医生指导下服用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、右归丸等药物进行调理，也可以外用一些补肾的中成药，比如复方玄驹胶囊等，能够起到补肾壮阳的功效，可延长性生活时间。
男性平时应放松心情，避免过度焦虑，在生活中要戒烟戒酒，同时也要避免手淫，保持私处干净卫生，可以降低患病的风险。
2023-08-31 09:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
