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缺钙会发胖吗
补充说明：缺钙会发胖吗
2024-07-16 17:17
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缺钙不会直接导致发胖。
缺钙是指体内钙元素缺乏，可能导致骨骼发育不良、肌肉痉挛等症状。缺钙与体重增加无直接关系，不会导致脂肪堆积或代谢异常。体重增加可能与饮食不均衡、久坐不动、压力过大等因素有关。例如，摄入过多高热量食物、缺乏运动可能导致脂肪堆积，进而导致体重增加。
建议定期进行身体检查，保持均衡饮食，适量运动，避免长时间久坐，以预防体重增加和其他健康问题。同时，注意保持良好的生活习惯和心态，减少压力，有助于维持身体健康。
2024-07-16 17:56
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
