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减肥可以喝罗汉果泡水吗

发病时间：不清楚

减肥可以喝罗汉果泡水吗

补充说明：减肥可以喝罗汉果泡水吗

2024-09-25 10:51

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

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罗汉果茶有助于减肥，但效果有限，需结合合理饮食和运动。
罗汉果具有清热解毒、利咽化痰的功效，适量饮用可以促进新陈代谢，有助于消耗体内多余脂肪。然而，单纯依靠罗汉果泡水减肥效果并不显著，要想达到理想的减肥效果，还需要配合合理的饮食结构和适量的运动。建议在减肥过程中，保持均衡饮食，增加有氧运动，以达到健康减肥的目的。

2024-09-25 14:27