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降低胆固醇可以吃水果吗

发病时间:不清楚

降低胆固醇可以吃水果吗

补充说明:降低胆固醇可以吃水果吗

2024-05-31 17:00

胆固醇 苹果 橙子 柚子 橄榄油 鳄梨 LDL-C 高胆固醇血症 血糖

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精选回答(1)

杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病病和糖尿病心血管疾病,甲亢,垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治

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适当食用某些水果可以辅助降低胆固醇。
部分水果如苹果、橙子、柚子等含有丰富的不饱和脂肪酸,如橄榄油、鳄梨等,这些食物可帮助降低血液中LDL-C水平,从而间接降低胆固醇。此外,一些水果还富含膳食纤维,有助于调节血脂,改善血液循环。但需要注意的是,对于已经患有高胆固醇血症的人群,单纯依靠饮食调整可能效果有限,建议在医生指导下进行药物治疗,如他汀类药物,以有效控制胆固醇水平。
过量摄入糖分较高的水果可能会导致血糖波动,不利于心血管健康。因此,在选择水果时应注意适量,并避免过度依赖水果来降低胆固醇。
虽然水果对降低胆固醇有益,但并不能完全替代药物治疗。在控制胆固醇方面,应结合合理饮食与适度运动,并定期监测血脂水平。

2024-06-05 10:41

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胆固醇肺炎 (胆固醇性肺炎)

胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例,到1997年,国内文献才27例。

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