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健身会影响性功能吗

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健身会影响性功能吗

补充说明:健身会影响性功能吗

a******W 2024-11-06 09:46

性功能 性欲减退 性生活 肥胖 体重减轻 内分泌失调

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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健身一般不会直接损害性功能,但如果存在不正确的训练方式、饮食不当或其他健康问题,则可能会受到影响。
虽然适度的体育活动可以促进血液循环和新陈代谢,改善体质,但剧烈运动或错误的训练方法可能导致身体疲劳、压力增加,从而干扰正常的生理过程,引起性欲减退等问题。此外,如果在健身过程中忽视了休息与恢复,持续处于应激状态,也可能对性功能产生负面影响。因此,为了确保身体健康和良好的性生活质量,建议采取科学的健身计划,并关注身体信号,及时调整训练强度和方式。
过度肥胖或存在某些代谢疾病的人群可能因为体重减轻过快导致内分泌失调而影响性功能。
关注自身反应是关键,若发现性功能异常应及时停止锻炼并咨询专业医生或教练的意见,以排除潜在风险因素并优化生活方式。

2024-11-06 09:46

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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