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基肝高不能吃什么
补充说明：基肝高不能吃什么
a******W 2025-03-07 09:30
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
基肝高患者应避免食用高脂肪食物、高胆固醇食物、高盐食物、酒精以及糖类食品。需要注意的是，这些食物虽然与基肝高之间存在关联，但并不能直接用于治疗疾病。
1.高脂肪食物
高脂肪食物包括油炸食品、肥肉等，这些食物含有较高的饱和脂肪酸，会促进肝脏合成甘油三酯。过多摄入会导致血脂升高，进而加重肝功能负担。长期如此可能会导致脂肪肝的发生。
2.高胆固醇食物
高胆固醇食物主要包括蛋黄、动物内脏等，其可使血清总胆固醇水平增高，从而增加肝脏代谢负担。若患者存在肝功能异常的情况，则不利于病情恢复，甚至可能加重病情。
3.高盐食物
高盐食物如腌菜、腊肉等，过量摄入钠离子可能导致水钠潴留，间接影响肝脏健康。这可能会加剧水肿或引起血压上升，对心血管系统产生不利影响。
4.酒精
酒精通过肝脏进行代谢，大量饮酒会使肝脏负担加重，损伤肝细胞。长期酗酒会引起酒精性肝炎，严重时可能导致肝硬化。
5.糖类食品
糖类食品中的简单碳水化合物转化为甘油三酯储存于肝脏中，导致肝脏脂肪堆积。长期摄入过多易诱发脂肪肝，进一步发展为非酒精性脂肪性肝病。
对于肝功能异常的人群而言，日常生活中应避免食用可能加重肝脏负担的食物，如上述提及的各种加工食品。建议定期监测肝功能指标，保持均衡饮食并适量运动，以维护肝脏健康。
2025-03-07 09:30
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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