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头发越来越少还能恢复吗
补充说明：头发越来越少还能恢复吗
2024-09-25 11:10
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头发稀疏可以自行恢复，但需注意毛囊功能和避免过度损伤。
毛囊功能的恢复可能需要一定的时间，同时，避免使用过多的化学处理或过度拉扯头发，以减少对毛囊的进一步损伤。此外，均衡饮食、充足睡眠和适度的头皮按摩也有助于促进毛囊的健康和头发的生长。
2024-09-25 14:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
