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勃起障碍吃什么
补充说明：勃起障碍吃什么
a******W 2025-02-17 11:44
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医生回答(1)
杨佳平 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
勃起障碍患者可以适量食用牡蛎、虾、牛肉、鸡蛋、南瓜籽等食物，这些食物中含有促进血管扩张的物质，有助于改善勃起功能。但需要注意的是，食物对于勃起障碍的治疗作用有限，若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。因此，适量摄入牡蛎有助于促进性激素分泌，改善勃起功能。此外，牡蛎还富含维生素B群及精氨酸等营养素，可增强体力并提高性欲。但不宜过量食用，以免引起消化不良或电解质失衡等问题。
2.虾
虾肉中也含有一定量的锌元素，能够辅助促进雄性激素合成，有利于维持正常的生殖功能。但是需要注意的是，对虾过敏的人士禁止食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，可以为身体提供必要的能量支持，从而帮助改善勃起功能。但肾病患者不建议过多食用牛肉，因为其含有的肌酸酐可能会加重肾脏负担。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有一定的胆固醇，该物质对于男性来说具有一定的作用，可以帮助调节体内荷尔蒙水平，进而影响到男性的性能力。但需注意避免长期大量进食鸡蛋，以减少心血管疾病的风险。
5.南瓜籽
南瓜籽富含欧米伽-6脂肪酸以及植物固醇，这些成分能够起到抗氧化的作用，从而降低患勃起功能障碍的概率。但胃炎、肝硬化、急性肝炎以及长时间拉肚子者应少食。
日常生活中，患者应注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食。同时要保持规律的运动，如游泳、慢跑等，有助于促进血液循环和新陈代谢，也有助于缓解勃起功能障碍的症状。
2025-02-17 11:44
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
