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老年人维生素b6能长期吃吗
补充说明：老年人维生素b6能长期吃吗
2024-06-12 16:12
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精选回答(1)
老年人是否可以长期服用维生素B6，取决于是否存在缺乏的情况。如果存在缺乏，则可以在医生指导下适当补充；如果没有缺乏，则不建议长期使用。
1、存在缺乏：若患者有营养不良或消化吸收障碍等情况导致体内维生素B6不足时，在没有其禁忌的情况下，可在医师指导下适量服用维生素B6进行治疗，以改善症状。此时一般不会对身体造成太大影响，也不会产生依赖性。
2、不存在缺乏：但如果老年人本身饮食均衡且无特殊疾病史，则不需要额外补充维生素B6，因为日常膳食中已经含有足够的该物质。在这种情况下，盲目地长期摄入可能会打破体内的平衡状态，引起不适反应。
在确定是否需要补充维生素B6之前，应先咨询专业医生的意见，并根据个体差异调整剂量和持续时间。此外，还要注意观察是否有任何副作用出现，如头痛、恶心等，并及时就医处理。同时也要保持良好的生活习惯，合理饮食，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。
2024-06-12 18:48
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
