首页> 内科> 神经内科> 头晕> 孩子跑步后头晕难受,脸色发黄怎么办

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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孩子跑步后头晕难受,脸色发黄多考虑是运动量过大引起的,也可能是低血糖、贫血、脑供血不足、急性胃肠炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、运动量过大

如果平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动,可能会使体内血液循环加快,从而出现身体乏力、头晕、脸色发黄等不适症状。建议患者注意多加休息,通过深呼吸的方式进行缓解,还要注意三个小时左右避免剧烈运动。

2、低血糖

跑步时会消耗体内大量的能量,如果没有及时补充能量,可能会引起低血糖,从而出现头晕、心慌、脸色发黄等症状。患者可以立即食用含糖量比较高的食物进行缓解,比如糖果、巧克力等,也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

3、贫血

如果患者长期营养不良,可能会造成贫血,会出现头晕、面色苍白、乏力等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善,还要注意合理膳食,适当吃富含铁元素的食物,比如猪肝、菠菜等。

4、脑供血不足

如果长期精神压力大,可能会造成脑动脉循环障碍,使脑部供血、供氧不足,会出现头晕、头痛、视物模糊等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

5、急性胃肠炎

如果长期吃辛辣刺激的食物,可能会使胃肠道受到刺激,导致胃肠道功能紊乱,从而出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状,还可能会伴随面色发黄的情况。患者可遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行改善,还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣油腻食物。

如果症状持续加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-10 20:21

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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