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干海笋是什么东西
补充说明：干海笋是什么东西
2023-09-23 02:55
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
干海笋一般是指鲜海笋，是以新鲜的海笋为原料，经过加工制作而成的一种食物。
鲜海笋含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适当吃鲜海笋可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。鲜海笋味道鲜美，适量食用可以促进食欲，改善食欲不振的情况。鲜海笋中还含有丰富的膳食纤维，适当吃鲜海笋可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够有效预防和缓解便秘。
需要注意的是，鲜海笋不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对鲜海笋过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用鲜海笋后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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