首页> 医院> 妇科医院> 有什么穴位治痛经

医生回答(1)

吴游 主治医师 三甲

擅长:妇科

提问

痛经可以通过按揉三阴交、足三里、关元、气海、血海等穴位来缓解症状。如果痛经症状严重或持续不缓解,建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.三阴交
三阴交是足太阴脾经上的穴位,经常按揉此穴具有健脾益气、滋补肝肾的作用。三阴交位于小腿内侧,胫骨后缘靠近踝关节处,常用于治疗妇科疾病及消化系统病症,能有效缓解痛经症状。
2.足三里
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,刺激此处可起到健脾和胃的功效。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨前嵴旁开一横指的位置,在临床上主要用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等不适症状。
3.关元
关元穴为任脉要穴,位于下腹部,按揉此穴能够促进气血运行,改善生殖系统的功能状态。关元穴位于肚脐下方三横指处,在中医理论中具有培补元气、温通经络的作用,对于缓解痛经有一定的作用。
4.气海
气海穴位于人体下腹部,属任脉,按揉此穴可以调节脏腑机能,增强体质。气海穴位于腹正中线上,脐下1.5寸处,在传统医学中认为该穴位有固本扶正、调气回阳的效果,对痛经也有一定的缓解效果。
5.血海
血海穴属于足太阴脾经,位于大腿内侧,按揉此穴有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张。血海穴位于屈膝时腘横纹内侧端与股骨内上髁连线中点稍下凹陷处,取穴时应避免使用暴力手法以防受伤。此外,该穴位还主治月经不调、带下病等妇科疾患以及下肢痿痹等症。
建议患者平时注意保暖,尤其是小腹部的保暖,以免受凉引起或加重痛经的症状。饮食方面宜清淡,避免食用生冷、辛辣的食物,如冰淇淋、辣椒等。

2024-06-03 16:26

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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