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叶酸怀孕了可以吃吗
补充说明：叶酸怀孕了可以吃吗
2024-04-29 20:29
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间可以适量食用叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，具有促进红细胞的生成、维持正常的血液功能的作用，还可以促进核酸的合成，有利于胎儿的生长发育。对于孕妇而言，补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生，所以怀孕期间可以适量食用叶酸。
除了遵医嘱服用叶酸片外，还可通过饮食摄入叶酸，如菠菜、西兰花等深色绿叶蔬菜以及鸡肝、猪肝等动物肝脏。
孕期补充营养需均衡且适量，并定期进行产前检查以监测胎儿健康状况。若出现任何不适或疑问，请及时咨询医生。
2024-04-29 21:03
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