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晚上可以吃葡萄会胖吗
补充说明：晚上可以吃葡萄会胖吗
2024-09-25 16:03
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晚上适量吃葡萄一般不会胖。
葡萄富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于消化和代谢，不会导致过多的热量摄入。然而，如果晚上过量食用葡萄，同时摄入高热量的食物，可能会导致体重增加。因此，控制葡萄的摄入量，结合均衡的饮食和适量的运动，是保持健康体重的关键。
2024-09-25 18:12
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