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胰岛素抵抗可以吃高蛋白吗
补充说明:胰岛素抵抗可以吃高蛋白吗
2024-09-25 16:52
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适量摄入蛋白质有助于胰岛素抵抗。
胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的敏感性降低,导致血糖控制不良。适量的蛋白质摄入可以提供必需氨基酸,支持身体的正常代谢和修复功能,有助于维持胰岛素的正常作用。然而,过量的蛋白质摄入可能会增加肝脏负担,导致胰岛素抵抗加剧,因此在摄入蛋白质时应适度,并结合整体饮食平衡。
2024-09-25 18:18
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