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[怎么锻炼矫正x型腿？]
补充说明：[怎么锻炼矫正x型腿？]
a******W 2023-10-30 11:23
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医生回答(1)
[怎么锻炼矫正x型腿？]X型腿一般是指膝外翻。可以通过日常护理、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正。
1.日常护理：如果患者症状比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以适当调整饮食习惯，多吃一些钙元素丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养。同时还要注意休息，避免过度劳累，也可以通过绑腿的方式进行改善，在一定程度上能够缓解病情。
2.物理治疗：如果患者的病情比较严重，出现了疼痛、肿胀等症状，则需要及时到正规医院的骨科，通过红外线烤电、微波理疗等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。
3.手术治疗：如果上述方法效果不佳，并且患者的病情比较严重，已经影响到了正常的生活和工作，还可以在医生的指导下通过截骨术、股骨远端旋转截骨术等手术方式进行治疗。
除此之外，还可以通过佩戴矫形器、药物治疗等方式进行处理，从而达到矫正的目的。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-10-30 11:23
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X型腿医学上称膝外翻，俗称八字步，是非常常见的下肢畸形。
症状起因：属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生， 如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症，这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。这样天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态。
可能疾病： 小儿家族性低血磷性佝偻病 新生儿佝偻病
常见检查：
就诊科室：儿科
