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胆囊结石可以吃坚果吗
补充说明：胆囊结石可以吃坚果吗
a******W 2026-01-06 09:06
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胆囊结石患者可以适量食用坚果，但需注意种类和摄入量。
胆囊结石是由于胆汁中的胆固醇、胆色素或钙盐沉积在胆囊内形成的固体物质。坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，对健康有益，但同时也含有较高的脂肪和纤维，这些成分可能会刺激胆囊收缩，增加胆囊结石患者出现疼痛的风险。胆囊结石患者在食用坚果时需要谨慎。
坚果中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这类脂肪对心血管健康有益，可以降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。对于胆囊结石患者来说，这些脂肪可能会刺激胆囊收缩，从而引发胆绞痛。坚果中的纤维含量较高，过多摄入可能会增加胆囊的负担，导致胆囊收缩加剧，增加疼痛的风险。胆囊结石患者在食用坚果时需要控制摄入量，并选择合适的种类。
【生活小贴士】
1. 选择低脂肪的坚果，如杏仁、核桃等。
2. 控制坚果的摄入量，每日不超过一小把。
3. 避免空腹食用坚果，最好在餐后食用。
4. 注意观察身体反应，如出现不适症状应立即停止食用并咨询医生。
2026-01-06 09:06
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胆石症是胆道系统中最常见的病变。根据其所在部位不同，可有胆囊结石、原发性或继发性胆总管结石，肝外胆管或肝内胆管结石之分。但临床实际上，单一部位的结石是可能的但并非常见，往往几种部位的结石在同一患者中同时存在。欧美各国的胆石症患者其胆石多发生在胆囊内，仅少数病例(10%～25%)是原发于胆管中。但在东亚、东南亚国家包括我国，特别是我国广大的沿海地区，则大多数的胆石(50%～90%)是胆管的原发性胆色素性结石。不同部位的胆石，其形态、大小和成分等一般都有明显的差别，因此可以推想其形成的机制也是不同的，而其临床症状和病理表现也将因人而异。
