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肾结石睡前能吃坚果吗
补充说明：肾结石睡前能吃坚果吗
a******W 2025-12-23 10:30
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精选回答(1)
肾结石患者睡前不宜食用坚果。
肾结石患者在饮食上需要特别注意，因为某些食物可能会增加结石形成的风险。坚果含有较高的蛋白质和草酸盐，这些成分在体内代谢过程中可能会增加尿液中的钙和草酸盐浓度，从而增加肾结石形成的风险。睡前食用坚果，不仅会影响消化，还可能因为夜间尿液浓缩而增加结石形成的机会。
为了减少肾结石的风险，肾结石患者在日常饮食中应避免或限制高草酸盐食物的摄入，如坚果、巧克力等。保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液中的矿物质浓度，减少结石形成的机会。建议患者在日常生活中多饮水，尤其是运动后或天气炎热时，更应增加饮水量。
【生活小贴士】
1. 避免在睡前食用坚果等高草酸盐食物。
2. 保持每日充足的水分摄入，有助于预防肾结石。
3. 注意饮食平衡，适量摄入蛋白质，避免过量。
2025-12-23 10:30
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
