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肌张力高康复训练方法是什么

发病时间:不清楚

肌张力高康复训练方法是什么

补充说明:肌张力高康复训练方法是什么

2023-09-11 23:12

肌张力高 关节 肌肉 肌肉紧张 针灸 盐酸乙哌立松片 巴氯芬片

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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肌张力高的患者可以通过关节活动度训练、平衡训练、牵伸训练、物理疗法、药物治疗等方式进行康复训练。

1、关节活动度训练

可以通过被动活动、主动活动等方式进行训练,能够使肌肉达到放松的状态,有助于改善肌张力高的情况。

2、平衡训练

可以通过坐位平衡训练、站立平衡训练等方式进行训练,也可以通过走平衡木的方式进行训练,从而达到改善疾病的效果。

3、牵伸训练

可以通过拉伸训练、关节活动度训练等方式进行训练,有助于改善肌肉紧张的情况,还可以增强关节的灵活性。

4、物理疗法

肌张力高的患者可以通过热敷、按摩、针灸等方式进行改善,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到缓解疾病的目的。

5、药物治疗

如果患者的病情比较严重,还可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、巴氯芬片等药物进行治疗,有助于改善肌张力高的情况。

在日常生活中,患者还要注意平时的护理,避免长时间地进行剧烈运动,也要避免从事重体力劳动,否则会加重病情。

2023-09-12 20:11

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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