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焦虑症胸口疼心脏神经功能症怎么办

发病时间:不清楚

焦虑症胸口疼心脏神经功能症怎么办

补充说明:焦虑症胸口疼心脏神经功能症怎么办

2024-06-17 15:50

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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焦虑症胸口疼心脏神经功能症可以采取心理治疗、药物治疗、生活方式调整等措施进行治疗。
1.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、放松训练等。例如,通过认知重构来改变不合理的思维模式。这些方法旨在帮助患者识别并改变导致焦虑的负面思维模式,从而减轻症状。通过学习应对策略,患者可以更好地管理自己的情绪反应。适用于有明确心理因素引发的焦虑症患者,如经历重大生活事件后出现的焦虑感。
2.药物治疗
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀可用于缓解焦虑引起的胸口疼痛。通常按医嘱服用。这类药物能调节大脑中的神经递质平衡,改善情绪状态,进而减少焦虑症状。长期规律使用有助于稳定病情。对于确诊为焦虑症且伴有明显躯体症状的患者有效,特别是那些经过心理治疗效果不佳者。
3.生活方式调整
建议增加运动量,如每周至少进行三次中等强度的有氧运动,如快走、游泳等;同时要保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。适当的体育锻炼能够促进血液循环,增强心肺功能,提高身体素质,而规律的生活作息则有利于维持生物钟的正常运转,保证充足的睡眠时间,以减少因压力过大而导致的身体不适。适合于轻度至中度的焦虑症患者,尤其是那些没有严重躯体症状的人群。
针对焦虑症伴随的心脏神经功能症,应避免过度依赖止痛药物,以免掩盖真实病情。此外,定期的心理评估和监测是必要的,以便及时调整治疗方案。

2024-06-17 18:29

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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