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焦虑症胸口疼心脏神经功能症怎么办
补充说明:焦虑症胸口疼心脏神经功能症怎么办
2024-06-17 15:50
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
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焦虑症胸口疼心脏神经功能症可以采取心理治疗、药物治疗、生活方式调整等措施进行治疗。
1.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、放松训练等。例如,通过认知重构来改变不合理的思维模式。这些方法旨在帮助患者识别并改变导致焦虑的负面思维模式,从而减轻症状。通过学习应对策略,患者可以更好地管理自己的情绪反应。适用于有明确心理因素引发的焦虑症患者,如经历重大生活事件后出现的焦虑感。
2.药物治疗
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀可用于缓解焦虑引起的胸口疼痛。通常按医嘱服用。这类药物能调节大脑中的神经递质平衡,改善情绪状态,进而减少焦虑症状。长期规律使用有助于稳定病情。对于确诊为焦虑症且伴有明显躯体症状的患者有效,特别是那些经过心理治疗效果不佳者。
3.生活方式调整
建议增加运动量,如每周至少进行三次中等强度的有氧运动,如快走、游泳等;同时要保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。适当的体育锻炼能够促进血液循环,增强心肺功能,提高身体素质,而规律的生活作息则有利于维持生物钟的正常运转,保证充足的睡眠时间,以减少因压力过大而导致的身体不适。适合于轻度至中度的焦虑症患者,尤其是那些没有严重躯体症状的人群。
针对焦虑症伴随的心脏神经功能症,应避免过度依赖止痛药物,以免掩盖真实病情。此外,定期的心理评估和监测是必要的,以便及时调整治疗方案。
2024-06-17 18:29
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。