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快走三十分钟后休息十分钟可以吃饭吗
补充说明：快走三十分钟后休息十分钟可以吃饭吗
2023-08-17 00:34
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快走一般是指快走运动。快走运动30分钟后休息10分钟一般不可以吃饭，可能会导致患者出现胃肠道不适的症状，还可能会影响到身体健康。患者在快走运动时，胃肠道的蠕动会加快，如果患者在快走后休息10分钟吃饭，可能会导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等胃肠道不适的症状，不利于患者的身体健康。同时，如果患者在快走后吃饭，还可能会导致胃肠道内的食物出现反流的情况，容易引起食管炎、咽喉炎等疾病。因此，患者在快走后休息10分钟一般不可以吃饭。建议患者在快走后可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，一般不会增加胃肠道负担，也不会对身体健康造成不良影响。同时，建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累，在饭后不要进行剧烈运动，以免引起胃肠道不适的情况。
2023-08-17 20:22
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
