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?男人怎么才能更持久？?
补充说明：?男人怎么才能更持久？?
a******W 2023-12-05 09:59
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医生回答(1)
?男人怎么才能更持久？?男人想要更持久，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够提高性功能。
2.运动锻炼：平时还可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，在一定程度上也能够达到延长射精时间的效果。
3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，具有一定的作用。
除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响正常的性生活。
2023-12-05 09:59
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