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158身高100斤胖吗

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158身高100斤胖吗

补充说明:158身高100斤胖吗

2024-10-11 10:27

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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身高158cm,体重100斤的人属于偏瘦。
根据BMI指数计算公式,体重(公斤)除以身高(米)的平方,即BMI=体重(kg)/身高(m)^2。对于身高158cm的人,其身高换算为1.58米,体重100斤换算为50公斤。计算得出BMI=50/1.58^2≈18.7,属于偏瘦范围。需要注意的是,BMI指数仅供参考,个体差异较大,还需要结合肌肉量、脂肪分布等因素综合评估身体健康状况。

2024-10-11 13:44

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•肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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