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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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焦虑症感觉行为束缚、抑制,属于焦虑症疾病中比较常见的一种症状。患者需要通过日常护理、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。

焦虑症又称为焦虑性神经症,是指在日常生活状态下产生的过度强烈的担忧和恐惧,而出现的一种烦躁不安、心率加快以及睡眠质量下降等现象。

一、症状

1、日常护理:焦虑症患者通常会表现出过度紧张、担心、恐惧等不良情绪,而这些不良情绪都会对患者的身心造成影响。所以在日常生活中患者需要保持良好的心态,可以多与家人朋友交流,避免过度紧张,同时也要多参加户外运动,能够放松心情,改善不良情绪。

2、心理治疗:焦虑症的患者还需要及时前往医院的精神心理科就诊,在医生的指导下进行深入的心理疏导,可以帮助患者缓解焦虑、紧张的情绪。

3、药物治疗:如果患者是重度焦虑症,还需要在医生的指导下服用劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,能够起到抗焦虑的作用。还可以遵医嘱服用谷维素片、盐酸阿米替林片等药物治疗,可以使患者的症状得到较好的缓解。

二、注意事项

1、日常护理:患有焦虑症的患者平时一定要保持良好的生活习惯,不要熬夜,可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物,比如菠菜、鸡蛋、牛奶、胡萝卜等,有助于提高身体免疫力。

2、心理治疗:同时还需要进行心理疏导,可以在医生的指导下采取行为治疗、认知治疗、催眠治疗等,能够使患者身心得到放松。

3、药物治疗:如果患者出现了焦虑症,还需要及时遵医嘱服用抗焦虑的药物进行治疗,比如艾司唑仑片、盐酸片等,可以缓解患者的焦虑情绪。

患者在日常生活中饮食一定要清淡,不要吃辛辣刺激或油腻的食物,以免影响病情的恢复。

2023-08-26 20:31

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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