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和亲人说话感觉烦，脾气差该如何纠正
补充说明：和亲人说话感觉烦，脾气差该如何纠正
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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和亲人说话感觉烦，脾气差可以通过多与人沟通、多参加社交活动、心理治疗、药物治疗等方式进行纠正，需要根据引起的原因进行改善。
1、多与人沟通
如果与亲人朋友存在沟通障碍，可能会使患者在和亲人说话时感到不适，甚至会出现发脾气的情况。建议患者多与家人朋友进行沟通，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
2、多参加社交活动
如果患者平时生活中长时间独处，可能会使患者的性格发生改变，出现不爱说话、不爱与人交流、脾气比较差等情况。建议患者多参加社交活动，比如：聚会、打篮球、踢足球等，可以改善患者的性格，在一定程度上也可以达到改善上述症状的目的。
3、心理治疗
如果患者是由于心理比较脆弱引起的，可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以通过行为疗法的方式进行纠正，从而使疾病得到缓解。
4、药物治疗
如果患者的病情比较严重，建议患者在医生的指导下，配合使用抗焦虑的药物进行治疗，比如片、氯硝西泮片等，也可以配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
5、其他治疗
如果患者的病情相对比较严重，还可以通过康复训练、物理治疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。
2023-08-26 20:30
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