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卧床久了起来头晕目眩怎么办
补充说明：卧床久了起来头晕目眩怎么办
2024-07-12 16:43
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精选回答(1)
卧床久了起来头晕目眩可以采取体位转换、头部按摩、血管扩张剂等措施进行治疗。
1.体位转换
建议采取缓慢起床的方式，如先坐起片刻再站立。对于突然从平躺转为直立时，可以使用床头支架或者椅子辅助。体位转换时，血液会重新分布以适应新的姿势，此时大脑供血不足可能导致头晕。通过逐步调整体位，减少血液流动障碍，有助于缓解症状。适用于长期卧床后突然起身导致的短暂性头晕。通过逐渐适应新的体位，减少因体位变化引起的不适。
2.头部按摩
可采用轻柔的按压、揉捏等手法，在太阳穴、百会穴等穴位进行按摩。头部按摩能够促进血液循环，增加脑部供氧量，从而减轻头晕的症状。按摩时刺激头皮上的神经末梢，释放内啡肽等物质，产生放松效果。适用于由于长时间保持同一姿势或缺乏活动而引起的头晕。通过按摩头部，改善局部血液循环，缓解头晕症状。
3.血管扩张剂
常用药物包括硝普钠、硝酸甘油等，根据医生指导选择合适的剂量和给药途径。这些药物能迅速扩张血管，增加脑部血流量，改善脑部供血情况，从而缓解头晕。其作用机制是降低血压，使血液更有效地流向大脑。适用于由低血压或血管收缩引起的暂时性头晕。但需注意，长期使用可能引起依赖性和耐受性。
此外，患者应定期进行康复训练，如平衡练习和肌肉强化锻炼，以提高身体素质和预防再次发生头晕。同时，饮食上要保证营养均衡，多摄入富含维生素B族的食物，如瘦肉、豆类等，以支持神经系统健康。
2024-07-12 17:32
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
