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宝宝满月了需要给宝宝吃鱼肝油吗
补充说明：宝宝满月了需要给宝宝吃鱼肝油吗
2023-08-08 16:15
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝满月了通常是需要吃鱼肝油的。鱼肝油属于一种保健品，含有丰富的维生素A以及维生素D，可以用于防治夜盲症、佝偻病等疾病。
宝宝满月后，由于生长发育的速度相对较快，因此所需要的营养物质也会相对较多。鱼肝油当中含有丰富的维生素A以及维生素D，可以有效促进机体的骨骼发育，能够维持正常的免疫功能，增强宝宝的抵抗力。另外，鱼肝油当中还含有大量的钙元素，可以促进机体的骨骼发育，还有利于预防骨质疏松，避免宝宝出现缺钙的情况。
但是，由于宝宝的胃肠道消化功能相对较弱，在吃鱼肝油时，需要注意控制好量，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道的负担，而出现恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。此外，鱼肝油当中的不饱和脂肪酸含量相对较高，如果过量摄入，可能会导致宝宝出现肥胖的情况。
宝宝在吃鱼肝油的时候，还要注意观察是否出现过敏反应，如果对鱼肝油当中的成分过敏，通常不建议吃鱼肝油，以免产生过敏反应。如果平时给宝宝吃鱼肝油，需要注意鱼肝油的量，避免一次性摄入过多。而且在吃鱼肝油的期间，还要适当摄入新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、西红柿等，保证营养均衡。
2023-08-08 20:37
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
