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姚玉 主治医师 三甲

擅长:中医皮肤科

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头发变稀少了可能与精神因素、不良饮食习惯等因素有关,还可能是由脂溢性皮炎、甲状腺功能减退症等疾病所致,建议及时就医明确诊断,并根据原因进行针对性治疗。
1、精神因素:如果近期精神压力过大,或出现过度紧张、焦虑等,可能会导致内分泌失调,从而引起头发变稀少了的情况,建议保持心情舒畅、规律作息,避免熬夜,还可适当进行户外运动,有助于缓解压力;
2、不良饮食习惯:如果长期过度节食,或由于经常挑食,导致机体营养摄入不足,可使头发失去养护,从而出现头发变稀少了的情况。建议保持正常的饮食,注意营养均衡,可适当进食富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,避免过度节食;
3、脂溢性皮炎:发病原因与遗传、皮脂代谢异常等因素有关,脂溢性皮炎可能会导致毛囊堵塞,使毛囊失去活性,从而引起头发变稀少了的情况,还可伴有头皮瘙痒、脱屑等症状。患者可遵医嘱应用复方醋酸乳膏、他克莫司软膏等药物治疗,有助于改善症状;
4、甲状腺功能减退症:主要是由甲状腺激素分泌不足引起的全身性疾病,甲状腺激素分泌不足,可能会导致头皮新陈代谢降低,从而引起头发变稀少了的情况,还可伴有疲劳、嗜睡、食欲减退等症状。患者可在医生的指导下应用左甲状腺素钠片进行治疗,有助于缓解症状。

2023-09-01 10:59

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脂溢性皮炎 (脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多,在皮脂发达部位较易发生,是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症,损害为鲜红或黄红色斑片,表面附有油腻性鳞屑或痂皮,常伴有不同程度瘙痒,成年人多见,亦可见于新生儿。

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