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老掉头发吃哪种维生素比较好生头发比较好
补充说明：老掉头发吃哪种维生素比较好生头发比较好
2023-08-29 22:31
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老掉头发吃维生素B2、维生素B6等维生素比较好，生头发比较好。
老掉头发可能是由于营养不良、精神压力过大、遗传等原因导致，维生素B2、维生素B6等维生素能够促进人体的新陈代谢，还可以促进头发的生长，因此，患者可以在医生的指导下服用维生素B2、维生素B6等维生素，改善老掉头发的症状。
另外，患者在日常生活中还可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、香蕉、菠菜等，也可以改善老掉头发的症状。同时，患者还需保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免导致掉头发的症状加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-30 20:17
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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