发病时间：不清楚
肠胃不好，经常吃垃圾食品
补充说明：肠胃不好，经常吃垃圾食品
2023-08-03 12:00
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肠胃不好经常吃垃圾食品可能会导致肠胃功能紊乱、加重胃肠道负担、导致体内营养不良等。
1、导致肠胃功能紊乱
经常吃垃圾食品可能会导致肠道菌群失调，引起胃肠功能紊乱，从而出现腹痛、腹泻、便秘等症状。患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善症状。
2、加重胃肠道负担
经常吃垃圾食品可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物，促进消化。
3、导致体内营养不良
垃圾食品中含有大量的食品添加剂、防腐剂等，如果长时间吃垃圾食品，会导致体内的营养物质摄入不足，从而出现营养不良的情况。建议患者多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、青菜、苹果等，补充身体所需要的营养。
此外，还可能会导致肥胖、增加患癌症的概率等，因此建议患者在平时要保持健康的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，同时也要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养。
2023-08-03 20:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
