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牛肉和豆腐能一起煮吗

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牛肉和豆腐能一起煮吗

补充说明：牛肉和豆腐能一起煮吗

2024-09-25 09:20

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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牛肉和豆腐可以一起煮。
牛肉和豆腐在营养成分上并不冲突，牛肉富含蛋白质和铁质，而豆腐则含有丰富的植物蛋白和钙质。两者搭配可以提供全面的营养，同时口感也会更加丰富。在烹饪时，可以根据个人口味和喜好选择合适的调料和烹饪方式，如炖汤、炒菜等。

2024-09-25 14:04

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