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肱骨外上髁炎能不能跳绳
补充说明：肱骨外上髁炎能不能跳绳
2024-05-08 17:01
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
肱骨外上髁炎患者不能跳绳。
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌起点处肌腱发炎所致，而跳绳是一项需要频繁使用前臂伸肌的运动。在炎症状态下，该部位的肌腱已经处于脆弱状态，如果进行跳绳等度运动，会进一步加重肌腱的负担，可能导致病情恶化，甚至出现肌腱撕裂等严重后果。因此，肱骨外上髁炎患者不宜进行跳绳等度运动，以免加重病情。
除了跳绳以外，肱骨外上髁炎患者还可以尝试游泳、瑜伽等低强度运动以促进关节功能恢复。
针对肱骨外上髁炎的治疗，应避免剧烈活动，减少患肢负重，并配合物理疗法如热敷或冷敷来缓解症状。
2024-05-08 17:28
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