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肱骨外上髁炎能不能跳绳运动
补充说明：肱骨外上髁炎能不能跳绳运动
2024-06-06 17:02
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肱骨外上髁炎患者通常不建议进行跳绳运动。因为跳绳会加重肘关节和前臂肌肉的压力，可能会导致疼痛加剧或损伤。
肱骨外上髁炎是由于长期反复使用前臂伸肌群而引起的慢性炎症反应，常见症状包括在用力握拳、旋转前臂时出现剧烈疼痛，并且这种疼痛可能向手腕放射。如果此时进行跳绳运动，则会使患处受到较大的压力，从而引起疼痛感，严重者还可能导致病情进一步恶化。
对于肱骨外上髁炎患者来说，在日常生活中应避免进行度的体育活动，如打网球、羽毛球等，以免对局部造成刺激而导致不适症状加重。同时还要注意保暖措施，防止受凉后诱发上述疾病的发生。此外，还可以通过针灸、推拿等方式缓解不适症状。若经过一段时间治疗后没有明显效果，则需要及时就医接受手术干预，例如开放性手术、微创手术等。
建议患者定期复查以监测疾病的进展，同时保持良好的生活习惯，合理饮食，适当锻炼，有助于促进康复并预防复发。
2024-06-07 12:14
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