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如何预防慢性病？
补充说明：如何预防慢性病？
a******W 2024-01-24 11:53
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预防慢性病可以通过健康生活方式推广、定期体检、均衡饮食、充足睡眠、避免吸烟和过量饮酒等措施来实现。
1.健康生活方式推广
通过宣传教育、社区活动等方式普及健康知识，提高公众对慢性病的认识和防范意识。倡导合理作息、适度运动等健康生活习惯，营造良好的社会氛围。
2.定期体检
定期体检可以早期发现潜在疾病风险，采取干预措施以防止病情进展。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血压、血糖、胆固醇水平等指标检测。
3.均衡饮食
均衡饮食有助于提供身体所需的各种营养素，支持免疫系统功能并降低慢性病风险。推荐摄入多种类的新鲜水果蔬菜、全谷物及适量蛋白质来源如鱼肉禽蛋奶豆制品。
4.充足睡眠
充足的睡眠有助于恢复体力、调节情绪，并增强抵抗力以对抗各种健康威胁。成年人应确保每晚获得7-8小时的良好质量休息，可通过制定规律作息时间表来实现。
5.避免吸烟和过量饮酒
烟草烟雾中含有大量有害物质，可导致呼吸系统和心血管系统受损；过量酒精摄入会增加肝脏负担并引发多种疾病。提倡戒烟限酒或不沾染任何烟草与含酒精饮料，以减少上述器官损害风险。
如果出现疑似慢性病症状或持续不适，请及时咨询专业医生进行评估。
2024-03-11 18:30
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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本品适用于伴有谷丙转氨酶升高的急、慢性病毒性肝炎的治疗。
替比夫定片
1.替比夫定用于有病毒复制证据以及有血清转氨酶（ALT或AST）持续升高或肝组织活动性病变证据的慢性乙型肝炎成人患者。2.本适应症基于核苷类似物初治的、HBeAg阳性和HBeAg阴性的、肝功能代偿的，慢性乙型肝炎成年患者的病毒学、血清学、生化学和组织学应答结果。未在合并HIV、HCV或HDV感染的乙型肝炎患者中评估过替比夫定的作用。未在肝移植患者或失代偿肝病患者中评估过替比夫定的作用。对核苷类似物逆转录酶抑制剂耐药的慢性乙型肝炎患者，尚无应用替比夫定的设计良好的对照研究，但估计其可能与拉米夫定存在交叉耐药。
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本品适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
云芝菌胶囊
调整免疫功能。用于慢性病毒性肝炎，也可用于早期肝硬化。
