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晚上没睡好影响血压吗
补充说明：晚上没睡好影响血压吗
2024-09-25 16:18
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程敏 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：心内科疾病
提问
晚上没睡好会升高血压，长期睡眠障碍可能增加心血管疾病风险。
这是因为睡眠不足会导致体内激素水平失衡，如肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，这些激素会刺激心脏收缩力增强，导致血压升高。长期的睡眠障碍可能导致慢性压力状态，增加心血管疾病的风险，因此建议保持良好的睡眠习惯以维护健康血压和心血管健康。
2024-09-25 18:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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